Пређите на једнократне оловке за вапе и сачувајте своја плућа!

1. Зашто пушење изазива тамњење плућа?

Сам дим је прашина и честице. Дим који се удахне у плућа адсорбују алвеоле и слузокоже, а временом се у плућима накупља много непотпуно сагорелог угљеног остатка и прашине. То је као да носите белу маску када ходате на месту где се диже, а требало би да носите црни слој на маски када ходате тамо. Плућа пушача су као димњак пећи на угаљ. Ако зими запалите оџак, биће лонци црне шљаке, а да не говоримо о пушењу током целе године.

Сама расвета цигарета је процес непотпуног сагоревања, а генерисани дим је заправо ваздух који носи прашину, који садржи одређену количину угљен-моноксида и испареног никотина. Никотин је одговоран за стварање зависности, угљен моноксид је одговоран за отрежњење и оштећење мозга, а катран од цигарета је одговоран за сагоревање и стварање „дима“ --, односно прашине, која вам зацрни плућа.

2. Могу ли се плућа опоравити након престанка пушења?

Да ли плућа могу да се врате у нормалу након престанка пушења зависи од многих фактора, као што су старост пушења, количина попушених цигарета дневно, године старости и да ли постоји болест у организму. Чак и ако су објективни услови потпуно исти, ипак постоје генетски фактори који доводе до личног система.

Недељу дана након престанка пушења: ресице плућа се регенеришу

Недељу дана након престанка пушења, цилије у плућима почињу да се регенеришу, а цилије у плућима се користе за филтрирање нечистоћа и спречавање инфекције. Код пушача, бронхи почињу да се опуштају у року од 73 сата, а способност дисања се у складу с тим повећава.

Три месеца након престанка пушења: цилије се враћају у нормалу

Након што се цилије врате у нормалу, мртве и оштећене ћелије се ефикасно уклањају. Истовремено, бронхијално ткиво такође почиње да се лечи. Овај процес обично траје 6-13 месеци.

1 годину након престанка пушења: функција плућа се повећава

Ткиво тела и цилије настављају да се опорављају много година након престанка пушења. Резултат је прогресивно повећање функције плућа. Према Америчком удружењу за здравље плућа, 10 година након престанка пушења, бивши пушачи имају упола мањи ризик од развоја рака плућа него пушачи.