Хоће ли вас вода за пиће док вапите хидратизирати?
Остави поруку
Кратак одговор:Да, вода за пиће док вадите ће вас хидратизирати- јер је вода вода. Ваше тело га апсорбује без обзира да ли и ви удишете пару.
Међутим, постоји важна нијанса коју треба разумети:
Вапинг можедехидриративи, па је вода за пиће заправо добра идеја
пропилен гликол (ПГ)ибиљни глицерин (ВГ)- две главне основне течности у соку за вапе - сухумектанти. Они привлаче и држе молекуле воде.
Када удишете пару, ови хумектанти слећу на слузокожу у устима, грлу и дисајним путевима. Они извлаче влагу из тих ткива, што може довести до:
Сува уста
Бол у грлу
Блага системска дехидрација ако јако вапите а да не пијете довољно воде
Да ли вапинг спречава воду да вас хидрира?
бр.Вода за пиће и даље улази у ваш крвоток и нормално рехидрира ваше ћелије. Пара не блокира апсорпцију или некако "поништава" воду.
Шта се заправо дешава:
| Акција | Утицај на хидратацију |
|---|---|
| Вапинг сам | Полако извлачи влагу из респираторног тракта (благи нето губитак) |
| Вода за пиће током вапинга | Вода замењује изгубљену влагу + хидрира остатак вашег тела |
| Вапинг + недовољно пиће | Можда ћете бити жедни, имати главобоље или имати суву кожу/усне |
Закључак:
Вода за пиће док вапите дефинитивно вас хидрира.У ствари, препоручује се питивишеводе него обично ако редовно вапе.
Једини начин да се дехидрирате од вапинга је да пуно вапите инепити довољно воде. Али сама вода ради добро.
Савет:Ако осетите сува уста или гребање у грлу док вапите, узмите гутљај воде. Помаже одмах. Ниједна интеракција не поништава хидратацију.
